食用方法

    吃燕窝要在空腹时候吃，吸收的比较好，那一般在什么时间段吃比较好呢？天赐福燕建议您吃燕窝的最佳时间：

    ①晚上23点至凌晨1点。

    ②早上7点至9点。

    ③最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。

    建议成人进食燕窝每次3-5克，儿童减半，每天或隔天一次，连续食用三个月效果比较明显。